Słuchaj, czuj, kochaj – wiosenne warsztaty

Tak długo nie odwiedzałam własnej strony, że aż od dwóch dni szukałam loginu 😉 a tymczasem moje życie w ostatnich latach diametralnie i pozytywnie się zmieniło więc chcę się tym z Wami podzielić! Póki co zapraszam Was na powitanie wiosny w Lanckoronie!

Czy też masz wrażenie, że życie pędzi coraz szybciej, że obecna rzeczywistość przytłacza, że brakuje czasu na zaopiekowanie się sobą? I do tego zimno, ciemno?
Jeżeli tak to zapraszam Cię na warsztat “Słuchaj, Czuj, Kochaj”, podczas którego, w pięknej lanckorońskiej przestrzeni, będziesz mieć szansę na spotkanie z samą sobą.
Poczuj wiosnę w sobie, poczuj wiosnę w naturze!Celem warsztatów jest wsłuchanie się w siebie, w swoje emocje i potrzeby. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie poprzez rozmowę, słuchanie, ruch i zabawę. Poczujemy siłę płynącą z natury a cały proces dopełnią medytacje, wizualizacje i relaks przy dźwiękach mis, gongów i innych instrumentów etnicznych.

SPOSOBY :
– Muzykoterapia klasyczna,
– Muzykoterapia wg. Metody Petera Hessa,
– joga śmiechu,
-tańce w kręgu,
– Kąpiele leśne,
– treningi relaksacyjne,
– Elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

PIĄTEK
18.00 -19.00 kolacja
19.00-20.00 spotkanie otwierające
20.00 – 21.00 kąpiel w dźwiękach i medytacja prowadzona
SOBOTA
6.30 – 8.00 kąpiel leśna
8.0 – 9.00 poranna medytacja z dźwiękiem
9.00-10.00 – śniadanie
10.00 – 13.00 – dziecko wewnętrzne – praca z przekonaniami
13.00 – 14.00 – obiad
14.00 – 18.00 – czas dla siebie, indywidualny masaż dźwiękiem ( dodatkowo płatne)
18.00 – 19.00 kolacja
19.00 – 20.30 – jestem miłością -praca z ciałem, taniec uzdrawiający w kręgu
21.00 – 22.00 – relaksacja w dźwiękach mis i gongów

NIEDZIELA
8.00 – 9.00 –śniadanie
9.00 – 11.00- sesja podsumowująca
12.00 – wykwaterowanie
*Program dostosowywany jest do potrzeb Grupy, dlatego możliwe są małe zmiany

Co zyskasz po warsztacie?
Przede wszystkim poczujesz wiosnę, poczujesz rodzącą się energię. Poprzez radość, uśmiech ale i refleksję wzmocnisz siebie, poczucie własnej wartości i sprawczość. Poczujesz również wsparcie kobiet i otulisz się miłością.
INWESTYCJA: 520zł (zaliczka 200zł płatna do 4 marca)
konto: 68 1140 2017 0000 4102 1028 1378
Zakręcalnia – Edyta Poręba
tytuł : warsztaty marzec ZAPISY: https://forms.gle/rnhFX14xASQi3hQP7
KONTAKT TELEFONICZNY :
sprawy organizacyjne – Marcin Kasprzyk, tel.504717052
merytoryka warsztatów – Edyta Poręba, tel. 501239415
MIEJSCE: Dwór w Lanckoronie